Estos son mis libros de mindset que realmente me hicieron mejor atleta. Cambiaron cómo pienso, cómo entreno y cómo me presento cada día.
The Big Leap – Gay Hendricks
– Me ayudó a darme cuenta en qué formas me estaba limitando sin notarlo
The Confident Mind – Dr. Nate Zinsser
– Me dio herramientas reales para mantenerme enfocada y rendir bajo presión
Chop Wood Carry Water – Joshua Medcalf
– Un recordatorio simple de que el progreso viene de hacer lo básico, todos los días
Relentless – Tim Grover
– Elevó completamente mi estándar de disciplina y lo que significa ir “all in”
Breaking the Habit of Being Yourself – Dr. Joe Dispenza
– Me hizo más consciente de mis patrones y cómo cambiarlos de verdad
Si sientes que estás estancado físicamente, muchas veces es mental primero.
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