CLA o ácido linoleico conjugado es un ácido graso omega 6 que se encuentra naturalmente en la carne y los lácteos. El humano promedio consume entre 150 y 200 mg de CLA al día y los estudios muestran que un total de 3400-6800 mg de CLA puede y debe consumirse para una composición corporal mejorada. El CLA es visto como posiblemente uno de los suplementos de pérdida de peso más ampliamente estudiados que se encuentran para reducir la ingesta de alimentos, aumentar el gasto energético y estimular la descomposición de grasa
